护肤从不怕迟到，只怕懒。即使你现在已经40多岁了，只要好好护肤保养，也可以减龄10岁！

很多人认为自己年纪大了，再去保养皮肤已经来不及了。似乎没有任何护肤品可以提供帮助，但事实并非如此。年纪越大，越需要保护皮肤。

25岁以后，身体各方面的机能会逐渐衰退。胶原蛋白会流失，水分会减少。有必要做好日常护理。40岁以后，如果出现皱纹、斑点，甚至皮肤干燥，都是正常现象。太着急了。

只要我们在日常生活中坚持这些保养小窍门，50岁就不会出现中年了。今天趁着空闲时间，小编给大家分享一些保养方法。好东西值得分享。

1.清淡饮食

其实很多女生平时不怎么保养皮肤，但还是给人一种白皙、乳脂状、光滑细腻的感觉。从素颜到素颜，肌肤从容的状态让人感觉没有一点瑕疵，着实让人羡慕。

好的皮肤是年轻的，他们中的大多数都离不开日常生活中的健康饮食。内调是好皮肤的基础。

2. 清洁

这一步清洗其实不难做到。要做好皮肤清洁保养护肤图片，只要记住以下两点：用卸妆产品清洁；不用化妆用洗面奶洗脸。

清洁是因为陈旧的角质会随着时间的推移附着在皮肤表面，使角质层变厚。如果不清洗，护肤品的营养就不会渗透到皮肤的内层。

另外，洗完脸后更容易拉紧脸部，所以洗完脸后，应先涂上清爽的爽肤水，让肌肤保持更水润的状态。

3.保湿

水分是判断皮肤好坏的基础。皮肤缺乏水分会导致皮肤干燥、下垂和干纹。另外保养护肤图片，人到中年，皮肤的新陈代谢会变慢。有助于清洁皮肤，使毛孔通畅，皮肤健康。确保皮肤有足够的水分，实际上是发展稳定健康皮肤的关键。

4.坚持面霜、眼霜和精华液

不管多大年纪，脸上都少不了两种面霜：一种是面霜，一种是眼霜，还有精华液。这三样东西是护肤不可缺少的，而且含有丰富的营养成分。针对性强，作用强，分子小，容易被皮肤吸收。它是最受欢迎的护肤品。

护肤品选择含有α-醇、多肽、玻色因成分的护肤品，可以起到一定的抗衰老、抗皱作用。

患有黄褐斑的女性在选择护肤品时应考虑维生素C、熊果苷、烟酰胺等美白成分。与防晒霜一起，它们可以提亮皮肤并减缓衰老过程。

5.防晒霜

紫外线是皮肤老化的罪魁祸首，而防晒就是抗衰老，这是日常护肤中尤为重要的一点。无论您使用防晒霜、穿防护服还是戴太阳帽，只要尽量让您的皮肤免受紫外线伤害。

6. 充足睡眠

夜晚是肌肤新陈代谢最快的时间，也是肌肤自我修复的黄金时间。一个人长期缺乏睡眠，眼角的鱼尾纹肯定会提早出现，而且还会加速皮肤老化的速度和皮肤斑点的出现。

获得足够的睡眠比任何昂贵的护肤品都更有效。

7. 继续锻炼

生命在于运动，这是最健康、最有效的保养方法。通过运动可以显着改善人体的血液循环，对促进新陈代谢、增强体质、预防疾病很有帮助。一滴汗水可以排毒身体。

保养是一个漫长的过程，一两个月是没有效果的，但是一两年总会看到效果的。关键是坚持。不管秘诀是什么，都没有一夜回春的效果。

肌肤的自然美是女人最高级的追求。它就像一个清澈的春天。肌肤水润饱满清透，远比妆后的美更动人。

不化妆的好状态最大的关键就是：滋润透亮！

缺水的皮肤就像葡萄干

如果把葡萄干泡在水里，喝够水后，葡萄的皮会被拉长，颜色会变亮。

对肌肤而言，水分就像生命一样！

干燥缺水的肌肤，不仅像葡萄干一样暗沉粗糙，还容易泛红、长皱纹！

夏季还要平衡水油

事实上，我们的皮肤是由一份水和一份油组成的。有的小妹会说，早上起来还是水嫩嫩的，下午怎么会出粉呢？

答案是你的角质层锁水能力差，缺油！

教你一个小技巧：

小分子保湿成分（易吸收并到达肌肤底层）+优质植物精油成分（强锁水）=完美肌肤！

只要每天做好补水，皮肤状态真的可以改善！

不信，看看吴昕这两年的变化。可以说，她的脸色变了。无论是私妆状态，还是出席活动的照片，她的皮肤状态都非常稳定。

吴昕主持大美女节目多年。毫不夸张地说，在我们公司的网盘剧照中，我们真实地见证了她从黑姑娘到白天鹅的蜕变！

九周年之际，何先生说，欣欣脸上的斑点以前很明显，现在几乎看不见了。

要知道，演播室里的光线是非常强的。一般主持人的妆都是舞台妆，底妆会比普通浓很多，遮不住。

可可酱当时翻过剧照，这是事实。

即使在高清单反镜头下，妆容也很淡。

△公司网盘剧照（原图无P）

即使是私人照片也是白色和明亮的。

她不止一次分享了她最喜欢的东西。她说她最喜欢的产品是保湿产品，尤其是涂抹面膜。

因为她在锁水和配料方面比较老练。

这也是吴昕每晚都要用她的原因。在众多的面膜中，她最喜欢的是来自意大利的Rilastil修护保湿面膜。

一开始还是自用，后来就干脆叫了牌子！

创始人Ganassini博士毕生致力于皮肤病学和抗衰老医学研究，还获得了意大利国家荣誉勋章。

Rilastil 是一种超低灵敏度配方。所有精选成分都是纯净且高度浓缩的。非常适合超敏感和耐受性差的皮肤。孕妇也可以用！

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10分钟可以抵100个纸口罩

使用一次=敷面膜+拍水+敷精华+乳液“一键美颜”急救神器，短长假也适合。

很多小美都把她当成晚安面膜，直接涂在脸上，完全吸收后就去吧！睡觉！睡觉！

在意大利，这种面膜被许多皮肤科医生用作医疗后修复。

干裂皮肤的角质层受损严重，角质细胞排列紊乱。

这款面膜的成分中含有大量的玻尿酸，可以在十分钟内超密集补水，还具有一定的皮脂膜修复效果。可以很好的解决这些问题。

芙蓉面膜，皮肤和水芙蓉一样好~

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许多女孩会囤积 4 或 5 根棍子，因为：

没有什么比看到你的皱纹消退、肤色变亮、皮肤容光焕发，一天比一天年轻更令人欣慰的了。. . .

挤出后的质地有点像奶油奶油，但一点都不厚重，轻薄好推，很适合夏天，味道也很清淡~

用一定的手势按摩，皮肤就会开始吸收满满的营养。大约10-15分钟后开始成膜，细纹淡化，颜色逐渐透明，肉眼看手上的细纹会变淡。

这是皮肤吸收水分和养分的过程，让我感觉皮肤一直被精心呵护和滋养~

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尤其是敏感肌肤，对补水保湿的要求非常高。涂抹10分钟后，肌肤水分超强！

网上对这款保湿面霜的评价也一致，“没朋友也好用！”、“用完皮肤很柔软，性价比超高！”~

在美妆节目《女人我最大》中，护肤专家推荐。使用5分钟后，肌肤得到滋润，连法令纹都立马淡化，效果超明显~

业界公认的王牌成分

芙蓉面膜的主要成分是业内公认的补水之王：玻尿酸，我想你也知道玻尿酸可以很明显的呵护我们的皮肤：

抚平各种皱纹

大S《美人王》提到：几乎没有女明星用玻尿酸~

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月见草油：含有人体必需的脂肪酸——γ-亚麻酸，德国研究人员发现它能使皮肤更光滑、更有活力，恢复青春丰盈状态。

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使用一次=敷面膜+拍水+敷精华+乳液，平时可以代替水和乳液精华的基础护肤，也可以当懒人睡眠面膜，无论是日常护肤还是旅行，都可以携带很方便保养护肤图片，一个人可以做任何事~

这个在欧洲四大药房都有卖，是一款多年来畅销的好护肤品~

这款保湿面霜保养护肤图片，自从我拿到它后，我每天晚上都在用，每天早上我的皮肤状况都非常稳定。

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今天coco为大家申请了超优惠的价格，接近我们内部员工购买的?179的价格。