对护肤一窍不通？这个让你秒懂的护肤小窍门，教你护肤的基础知识。

滋润透亮的肌肤会让人看起来比同龄人更年轻更有活力护肤保养知识，但护肤真的是个大问题。想要达到预期的护肤效果，就需要科学的呵护，清洁、保湿、保湿、美白、防晒……每一个护肤方案都需要找到最适合自己的。

清洁用品

尽量选择温和的清洁产品，避免过度清洁，根据清洁产品的特性选择适合自己的。

1.洗面奶

优点：去油能力强，清爽

缺点：干

建议：香皂只适合夏天油皮

2. 洗面奶

温和洁面乳：含有温和配方，适合中性、干性和敏感肌肤

油性洗面奶：含油量少，洗后脸部皮肤会感觉干燥

注意：洗面奶只能清洁表面，保养成分基本无效，很难去除黑头或深层清洁毛孔

3.卸妆液

洁面泡沫

适用人群：经常化妆的MM。适合肤质广泛，基本适合各种肤质。

卸妆液

适用人群：每天都有完整的化妆习惯，经常化浓妆的MM。油性皮肤慎用。卸妆液、面霜（去污润肤） 适用人群：干性和中性皮肤最好。

卸妆液

适用人群：敏感肌肤、油性肌肤、混合性肌肤

保湿用品

我们通常说的“补水”就是给肌肤补充水分，“保湿”顾名思义就是保持水分，其实每个人、任何肤质都需要补水，让肌肤容光焕发。

不同肤质的保湿策略：

油性皮肤：选择清爽的保湿产品，平衡水油。

干性皮肤：多吃坚果，保证适当的运动，并使用足够的保湿产品，让皮肤时刻保持水分。

美白篇

理想的皮肤应该是“白”（肤色均匀，无斑点）、“透明”（皮肤感觉透明）、“红”（血红）。

白色：其实就是皮肤更新和清洁的过程。要从皮肤深处露出光彩，就必须去除皮肤中的黑色素。

半透明：保湿也可以说是任何肤质都需要做的基础功课。去除老化角质层会使皮肤干燥，需要及时补充营养和水分。

红色：健康营养的饮食。注意：美白是由内而外让肌肤重新焕发光彩，但也需要防晒

防晒霜

防晒霜可以分为物理和化学两种，你可以根据自己的需要选择最合适的一种。

物理防晒

优点：稳定安全，防护能力强

缺点：厚而白，毛孔不通畅

化学防晒霜

优点：颜色均匀，易于涂抹

缺点：防护能力弱，副作用多

如何选择？

油性/正常皮肤：基于修正的防晒霜

干性皮肤：油性皮肤的化学防晒霜

敏感肌肤：纯物理防晒效果很好

抗衰老用品

防晒是抗衰老护肤的关键步骤。适当的运动使身体保持活跃；多吃蔬菜和水果，以消除自由基对身体的不良影响。

改善皱纹：不要经常眯眼和弯嘴，使用防晒和保湿

改善松弛下垂：加强运动，配合按摩

保持良好的生活习惯，适度饮食，保持健康的心态

眼睛护理

黑眼圈：大部分人的黑眼圈是血管性黑眼圈，使用健康安全的眼部精华产品进行护理，比如在眼角周围揉搓和抚摸

眼袋：预防眼袋是主要问题，注意低盐饮食护肤保养知识，保证充足睡眠，睡前不喝水，适当撑起枕头

脂肪粒：一般是眼霜油腻造成的，没什么危害，可以去医院用针挑出来

其他人的皮肤护理

男士护肤

大多数女性护肤品男性都可以使用。年轻男性护肤的基本功能是清洁和保湿。中老年男性护肤的基本方针是对抗肤色暗沉、毛孔粗大和下垂，重点是抗衰老。

孕妇皮肤护理

为了自己和宝宝的安全，孕妇需要注意很多地方：避免使用口红、指甲油、脱毛、染发烫、精油香薰等。

婴儿皮肤护理

对于宝宝来说，防晒是最重要的，婴儿车要使用遮阳篷，白天在户外时，孩子要戴有檐的帽子。

过往内容：

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小仙女们还在为自己的皮肤发愁吗，还在想着怎样才能更好的护肤？对于女生来说，只要有日常的护肤秘诀，不仅可以让自己的皮肤变好，还可以变得更漂亮。

角质

角质层是皮肤外面的一种皮脂，可以帮助保护皮肤免受伤害，而一旦角质层过厚，就会导致毛孔堵塞，并可能导致呼吸障碍，从而引起皮肤不适。, 所以需要定期清洁角质层，这样可以保证皮肤呼吸的同时保护皮肤免受伤害。这是一种两全其美的护肤方法。

面膜不宜过长

现在很多小姑娘在敷面膜的时候总是不经意间延长了敷面膜的时间。他们总觉得这样对皮肤保养会有更好的效果。事实上，长期使用面膜会造成水分和营养成分的流失，从而无法达到使用面膜的初期效果。一般敷面膜最好在半小时内，不宜超过半小时。

时刻滋润你的肌肤

肌肤的水分一旦流失，肌肤的敏感性就会引发很多问题，所以最好时刻给肌肤补水，所以这个时候一定要选择适合自己的保湿乳液。乳液可以保证皮肤有更好的锁水效果，同时还能让皮肤更有弹性和保湿，皮肤的效果更好看。

时刻防晒

防晒就像吃饭一样。这是女性每天必须认真做的事情。防晒霜可以保护皮肤免受阳光和紫外线的伤害，不仅可以帮助皮肤美白，还可以减缓皮肤老化的程度。是护肤最关键的环节，需要注意的是，防晒不分场合和时间，想要真正保护好自己的皮肤，时间是最好的时机。

小心卸妆

化妆是每个女生都会经历的事情，化妆会花很多时间，但是一旦到了卸妆的时候，就会显得特别的无能为力。在这里我要告诉大家护肤保养知识护肤保养知识，卸妆时要时刻注意。说真的，要避免化妆品还残留在皮肤上，容易造成毛孔毒素堵塞，还有色素堆积的可能，所以卸妆也是一门艺术。