年龄的增长是我们无法控制的。总有一天，我们都会变老，皮肤会下垂，失去弹性，还会出现皱纹。这是不可改变的事实和自然规律。

但是，我们可以通过一些日常的护肤保养和良好的习惯，让这一天来得晚一些。想要肌肤保持紧致、饱满、细腻、光滑，做好这5个护肤秘诀。虽然简单，但效果非常好。一起来看看芒果的护肤秘诀吧！

提示 1. 继续前进

运动可以让你保持年轻，因为运动不仅可以提高身体的免疫力，减少疾病的发生，而且可以加快血液循环，提高新陈代谢，帮助身体排出毒素，保持身体年轻，百折。

多做有氧运动和出汗，可以有效解决皮肤松弛的情况，让人看起来更年轻，减肥。

Tip #2：定期去角质

去角质的目的是清洁脸上废弃的角质层，让后续的护肤品容易被吸收，同时防止垃圾堆积在脸上造成毛孔堵塞，肤色暗沉、粗糙、毛孔粗大、老化等。人体皮肤更新周期为28天左右，如果不定期去角质护肤保养心得，危害很大。

秘诀3、呵护肌肤

想要皮肤紧致不易出现皱纹，皮肤就会显得丰满有光泽，护肤品一定要坚持使用。尤其是抗衰老精华液、面霜和面膜。

另外，平时少化浓妆，注意防晒，补充水分。环境的变化会影响皮肤的状态，皮肤会变得干燥，每天都会出现脱皮、细纹、泛黄、暗沉等各种问题。多喝水，用护肤品补充皮肤水分，我们的皮肤就会变得水润、白嫩、有光泽，不容易老化，才能保持年轻。

Tip 4. 适当补充维生素C，保持均衡饮食

维生素C能加速皮肤中胶原纤维的生成，还能增强皮肤的自我保护能力，大大减缓皮肤老化的速度。因此护肤保养心得，要解决皮肤老化问题，补充维生素C是必不可少的。

同时，要保持饮食均衡，以补充身体所需的各种营养素，避免一些脂肪和高热量的摄入，多摄入蛋白质和维生素，减少皱纹的发生。

提示 5. 规律作息

熬夜会伤害身体和皮肤。熬夜不仅会导致身体内分泌失调，身体机能恢复缓慢，还会严重损伤皮肤，使皮肤过早衰老。早睡不熬夜可以帮助您保持精力充沛。, 对皮肤也很好，因为晚上是皮肤修复的时间。只有给皮肤足够的时间进行自我修复，皮肤才能保持年轻。不要熬夜，尽量早睡，你会成功过半。

想要肌肤紧致饱满，等着40、50岁比同龄人更年轻、更饱满，我们每天的努力真的少不了！这些护肤小窍门虽然简单，但非常有效。美丽和好运是留给努力的人的。不要让自己走！

这篇文章是油性皮肤区！干皮兄弟绕道哈！

现在男士护肤并不是一个新概念，各大品牌都在慢慢推出男士护肤系列！大部分男生开始注重自己的形象，但也有少数还停留在男生护肤当妈的恶性循环中，总觉得自己就算再不马虎，也能分分钟媲美当红小鲜肉！

为了让那几位兄弟走出这个恶性循环，我们先纠正大家对护肤的误解！

【男生的皮肤结构】男生的皮肤比女生的皮肤要厚一些；皮脂分泌过多；色素沉着和皱纹会更明显！

所以理论上男生的皮肤一般屏障功能比较强，敏感性比较低，但是更容易出现痘痘、黑头、晒黑、老化等皮肤问题！所以男士们也一定要及时呵护自己的皮肤！

【用水洗脸就够了】这是大错特错！我们都知道油不溶于水，所以水根本洗不掉脸上的油！而且，男生的皮脂腺非常丰富，更容易分泌油脂，容易导致脏东西引起的感染。再加上雄性激素的分泌，痘痘等疾病的发病率就更高了！所以，清洁是男生护肤中至关重要的一步！

【用完洗面奶，脸要干，紧的要洗干净】这是一个不知从何而来的谬论，完全错误！不是说清洁力越强，在脸上擦的时间越长洗脸！

这个洗面奶不是搓背，脸很容易受伤，所以千万不能用力揉搓，很容易导致皮肤老化！而且脸部不需要每天都深度清洁，一周一两次就够了，最好用氨基酸等比较温和的产品洗脸！

【护肤太费时间懒惰】 大部分男生都觉得护肤很麻烦，尤其是每天睡前看到无数瓶瓶罐罐，立马对护肤感到胆怯。

其实基础护肤不外乎三件事：洁面、保湿和保湿。觉得烦的男人，做这三个步骤，你就完全没问题了。

而这三个步骤，至少可以保证你在坚持数年之后，在同样的肤质、无需保养的情况下，看起来比同龄人至少年轻10岁！

【不需要乳液】当然要使用乳液，最好在使用洗面奶后三分钟内涂抹，效果最佳！油脂不断地分泌来润滑皮肤，这就是为什么很多男人在洗完脸后不久就会感到油腻，甚至比以前更油腻。

水乳液补充和巩固皮肤的水分和油脂，可以使不断分泌油脂的皮脂腺消失，从而减少脸上的油脂。

不是每个人都有这些误解，但至少十分之九的人在这些误解中徘徊！找出你赢了哪一个！

说完误区，以下是最值得推荐的男士护肤套装！我个人为我的油性皮肤使用了所有这些护肤套装，它们绝对受到好评。我会不时回购它们！

接下来请看全网最全最良心男士护肤套装推荐！

【Dreamtimes k1 男士护肤套装】

k1真的是“油皮收割机”，我推荐的男士护肤套装NO.1！夏天脸上的油疯了男士保养皮肤的护肤品，都靠k1三部曲给脸上油！当然，秋冬使用完全没问题。毕竟k1水乳液也是补水补水的必备！换季脱皮干燥，坚持使用K1不到一周，粗糙脱皮明显改善。毕竟添加的各种纯植物成分都没有涵盖！大油田听我的，一定要来一套！

【资生堂男士护肤三部曲】

一直很喜欢资生堂的产品！这一套上脸很温和，补水锁水！更适合油皮！洗面奶泡沫丰富，洗的很干净，就是会有点紧！水有点酒精味但不刺鼻，牛奶的质地很轻，延展性很好！他最大的亮点就是可以缓解剃须后的灼热感，而且用整个下巴来清凉清凉很舒服！

【理肤泉男士护肤套装】

药妆行业的代表之一！对于那些对季节敏感或有痤疮的人来说，它绝对是我的首选。有很好的修复和保持稳定的效果，用起来很放心！洗面奶洗的很干净也很温和，在因为过敏和痘痘而坏掉的脸上一点都不疼！乳液的保湿力是无与伦比的。在保湿的同时，还能疏通毛孔、油脂和污垢，平衡水油！皮肤感觉非常清爽！

【妮维雅男士护肤套装】

妮维雅的洗面奶一定很多人都在用！但是除了洗面奶，它的乳液也很不错！想用它来补水、调节水油平衡的兄弟们绝对不会出错！保湿啫喱和精华液一起添加，清爽补水，可以帮您补水嫩滑的肌肤！就是精华液可能会有点粘男士保养皮肤的护肤品，所以在使用的时候需要多拍才能促进吸收！

这些套装都是我为我们油性兄弟精心挑选的男士护肤套装五星级推荐！

如果你是油性皮肤，那就选一套带回家吧！