前段时间，大家都被“两宋联姻”刷屏了，很多人都羡慕两个人这么甜蜜。但是你羡慕宋慧乔那能被子弹打碎的美丽肌肤吗？她的护肤秘诀是什么？相信大家都想知道，一起来看看宋慧乔的护肤心得分享一下吧。

韩国美星宋慧乔十年肌肤年轻如一日，离不开她的护肤：

1. 补水是关键

宋慧乔在采访节目中谈到了保养的秘密。她说，想要皮肤好，补水很重要。她每天喝大量的水来促进身体的排毒。此外，每周睡前，她会敷2-3次保湿面膜，远离皮肤干燥，不易产生皱纹。

2.喜欢DIY面膜

宋慧乔之所以能拥有如此年轻的肌肤，是因为她喜欢DIY面膜。她认为最好的 DIY 面膜是天然、无刺激性和不含防腐剂的。但小编提醒，在DIY口罩的时候，要注意用酒精对口罩工具进行消毒宋慧乔保养护肤九秘诀，防止细菌滋生。

3.注意晒后修复

她经常外出拍摄，皮肤长时间暴露在阳光下。宋慧乔说晒伤并不可怕。可怕的是，她不知道如何在晒后修复自己的皮肤。可见她对晒后皮肤修复工作的重视程度。晒太阳后她可以吃几块冰块。用毛巾包起来，然后涂在皮肤上，可以冷却皮肤，帮助收缩毛孔。此外，还可以将芦荟捣成糊状，涂在晒伤的皮肤上，对皮肤有舒缓作用。影响。

宋慧乔护肤体验一：

宋慧乔美白丝滑的秘诀就是每天用牛奶洗脸，经常自己做天然珍珠粉面膜。

宋慧乔的瓷肌体验2：远离对皮肤不好的食物

宋慧乔的美肤秘诀就是远离一切对皮肤不好的食物，比如巧克力、可乐、红茶等刺激性食物宋慧乔保养护肤九秘诀，多吃水果，比如葡萄、草莓、西红柿、橙子、樱桃，木瓜，以及可以美化皮肤的饮料，如喝人参茶和柠檬汁。

宋慧乔的瓷器体验3：蜂蜜美白效果很好

宋慧乔皮肤光滑白皙的秘诀在于，她爱用蜂蜜护肤，早上空腹喝蜂蜜水。我也喜欢自制蜂蜜面膜：蜂蜜一勺，面粉一份，一个蛋清，拌匀做面膜，用棉签在脸上涂一层，20分钟后用温水洗掉，两次一周，有效缓解皮肤干燥，使皮肤保持活力。

宋慧乔的瓷肌经验之四：抗衰老护肤品的早期使用

乔妹认为，抗衰老护理要趁早。她20多岁就开始使用抗衰老产品，难怪她的皮肤这么好。而且，抗衰老要分不同年龄阶段，不同年龄阶段要使用不同效果的抗衰老产品，才能达到最佳效果。

现在美容护肤已经成为男人生活中必不可少的一部分，那么男人应该如何呵护自己的皮肤呢？今天给大家分享一些男士护肤的相关知识，希望对大家有所帮助。

男士护肤方法 1.给皮肤一些按摩时间

按摩可使皮肤表面的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺和汗液的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，使皮肤有光泽有弹性。按摩的方法是：先在脸上涂抹一些按摩膏，然后用手指顺着面部皮肤的纹理从下往上按摩，每天早晚洗脸时，每次按摩10分钟左右。按摩后，用水冲洗干净并擦干，然后涂抹收敛水。

男士护肤方法二、无论冷热，记得防晒防冻

经常工作和户外活动的男士，夏天需要防晒，冬天需要防霜冻。夏天出门别忘了准备一些防晒霜、面霜等防护用品，防止晒伤。专家认为，皮肤防晒应从春季开始。春天虽然没有夏天的烈日，但干燥多风，晴天多，云量少，紫外线很强。因此，防晒产品可以在四月份使用。冬季外出时涂抹一些油脂或防冻剂，以防止冻伤或面部皲裂。晚上睡觉前涂一些保湿霜。如果嘴唇干裂，可以涂一些润唇膏，让皮肤得到充分的滋养，保持水润有光泽。

男士护肤方法三、需要养成正确的剃须习惯

男人的胡须长得很快，有些人的胡须很浓密，需要经常刮胡子刮胡子。剃须应在早上进行，此时面部和表皮处于放松状态。选择优质、刺激性较小的剃须膏、肥皂和温和的剃须水。先把脸洗干净，等毛孔松弛，胡须软化后再剃须。操作的顺序应该是从太阳穴、脸颊、脖子到嘴唇和下巴周围。剃须后，用温水洗脸，然后用冷水冲洗，帮助张开的毛孔收缩和恢复。之后，涂抹一些保湿霜、面霜等，以舒缓皮肤并减少刺痛感。另外，平时不要用手或镊子拔胡须，以免细菌侵入引起毛囊炎、疖子、毛孔外翻等皮肤病男士保养护肤，

男士护肤方法4.即使在户外运动后，也要清洁脸上的污垢

男性户外活动较多，油脂分泌较多，皮肤也比较粗糙，比女性更容易出现黑头和皱纹。因此，男士洗脸尤为重要。风化修饰已经过时了，不仅是为了好看，而且为了基本的皮肤健康，男人应该照顾好自己的皮肤！

以下是男士护肤的一些正确步骤：

一：做好控油清洗

男人的皮肤和女人的皮肤还是有很多区别的。因此，皮肤护理也是不同的。男性的皮脂分泌和汗腺比女性更发达。因此，男性的皮肤容易出现毛孔堵塞，从而产生粉刺和粉刺。

男人想要更健康的皮肤，这个时候一定要选择合适的洗面奶产品，早晚都要仔细清洁皮肤。对于油性皮肤的男性，他们不应该洗脸太多次。男性皮肤越干燥，建议男性每天洗脸两次。

二：收缩毛孔

男人洗完脸后，面部皮肤还处于水分容易蒸发、得不到保护的状态。这时候想要控油保湿好，不妨使用乳液男士保养护肤，可以起到很好的保湿效果。，而且还可以很好的防止水分蒸发，达到很好的锁水效果，让你的皮肤喝足够的水，这样皮肤就不会显得油腻，如果你平时就属于那种容易长痘痘的人皮肤，此时应选择杀菌收敛效果较好的乳液。

三：选择护肤品时，最好是无油的

如果男士不希望自己的脸油腻，那么这个时候最好选择无油护肤品，比如清爽无油配方的保湿乳液和保湿啫喱。这些护肤品非常适合。油性皮肤的人和油性脸的人。

另外，作为男人，也可以使用一些可以抑制油脂分泌的护肤品，可以达到很好的控油效果。对于出油严重的T型部位，此时可以使用T型部位的去油凝胶，可以很好的改善油性脸的外观。

四：作息时间规律有序

男士护肤的时候，想要控制好脸上的油脂，这个时候最好的办法就是规律作息，合理饮食。比如不要熬夜，少吃油炸食品，有空的时候多做点户外活动。有氧运动，这些都能让皮肤变好。

五：定期敷面膜

面膜功能很多，不仅可以很好的美白肌肤，还能让脸上的油光消失。这时候可以使用能很好去除多余皮脂和污垢的面膜。尤其是油性皮肤，一定要用面膜去油。如果你没有完全去除油脂，你的脸上很容易长痘痘。所以，男士护肤的时候，敷面膜还是很重要的一环。