孕期护肤
如果没有耐心看完全文，请看这句话：几乎所有的一线二线护肤品都可以正常使用。
孕期如何选择护肤品，相信很多准妈妈都不知道在谎言和广告下该如何选择。做了很多研究，我想从成分分析上告诉你。
其实孕期护肤品的选择很简单，你只需要：
选择正规品牌。什么微商三无夸某某明星在用，答应我，不买？见配料表。常规产品在外包装或瓶体上都有。如果不懂外语，可以上网搜索，或者在专门的APP上分析成分，so easy。
当然这篇文章不会就这样结束，因为很多准妈妈在刚发现自己怀孕的时候和我一样。我仔细分析了成分。我自己就是一个配料派对。核对配方和成分后，还要核查和选择后续的补充和替代品。怀孕期间谨慎一点总是没有错的。
那么，我们首先要说的是孕期应该慎用的成分有哪些呢？
当然，并不是说只要使用含有上述成分的产品，就一定会有不好的结果。毕竟，这些化学成分只有使用到一定的量，并且渗透到人体皮肤的各个层层之后，才会产生后果。但如果你决定做一个对自己的小生命谨慎负责的妈妈，那就谨慎到底。
所以整个孕期我都以护肤和防晒为主，偶尔也会画淡妆改善心情。下面是我用过的一些护肤品、防晒霜和彩妆，经过成分一一分析后，供大家参考。
皮肤护理
整个孕期，身体都受到了荷尔蒙的影响，皮肤也出现了让我一时无法接受的变化。毛孔变大了，我的油性皮肤变成了油性皮肤，导致我的整个脸都变黄了。可这蜡黄的脸色，为了博得身边人的足够同情，估计大家都觉得我一定很惨，才会这么憔悴。哈哈哈，不是这样的。孕期只有极少数的孕吐孕妇护肤保养，食欲出奇的好。总之，能吃能喝孕妇护肤保养，能走路带风。
迫使我根本不能忽视皮肤护理。
哈巴谷氨酸
我在整个怀孕期间都使用了一大瓶 HABA 的 G 乳液。是维稳的好手，也是敏感肌肤的福音。上脸很清爽，关键是纯天然成分。
Haba角鲨烷纯美容油
哈巴角鲨烷纯美颜油，这支在提亮度上胜过白瓶那支。对我来说有点油，但它有各种功能。可用于面部护理、身体护理、头发护理和预防妊娠纹。一直用到生完就和粉底液一起用，效果也很好。
雅诗兰黛棕色小瓶
棕色的小瓶子，用起来顺滑柔软，吸收快，不油腻。适合任何肤质的安全选择。
娇韵诗 Clarins Double Extract
Clarins娇韵诗双萃精华素也是网红出品。特点是水油双重质地，可根据肌肤需要自由混合。我孕期用了两瓶，效果对我来说不是很好。它并不像听起来那么神奇，而且在怀孕后被遗弃了。
Mama&儿童乳液
Mama&Kids是母婴用品中不可错过的品牌。低刺激、低敏感，用于产后乳液和身体乳。
孕初期用面霜当面霜，后期因为皮肤太油，只好改用COSME的产品，如下。
植物韵律乳液
COSME的Phyto Rhythm Emulsion平衡水油和淡化毛孔效果明显，而且是草本植物精华，非常适合孕期使用。
娇韵诗空气霜和冰蓝色果冻
娇韵诗的面霜有两种选择，一种是空气霜，另一种是市售果冻状的冰蓝色果冻。空气霜质地更轻盈，冰蓝色果冻更鲜嫩。
COSME 牛油果面霜
COSME的这款牛油果面霜是配合植物韵律的乳液使用的。如果在睡前使用，确实可以让皮肤一直水润饱满到天亮，皮肤有Q弹的感觉。
雅诗兰黛眼部精华眼霜
雅诗兰黛眼部精华眼霜也被称为熬夜眼霜，可以保持保湿和修复。
DHC润唇膏
DHC润唇膏 天然植物成分 纯橄榄润唇膏 正规供应。
基本上孕期每天都用一个面膜，下面几个型号是整个孕期都在用的。
日本Mandom曼丹婴儿婴儿肌高浸弹力保湿面膜
在怀孕期间，我使用了这款面膜，可以抚平皮肤并收缩毛孔。每盒5片，大小比较适合脸小的女生。
米农面具
minon面膜也是敏感肌的面膜，孕期可以放心使用。
日本石泽综合研究所毛孔抚子保湿大米面膜
这款来自日本石泽综合研究所的大米面膜也适用于敏感肌肤。以上两款都是一袋装，这款一袋10个。
Fancl 卸妆油
Fancl卸妆油低敏性温和，非常适合孕期使用。不要以为不化妆就不用卸妆产品，即使只是用防晒霜，也要用卸妆油。
Mama&Kids 身体乳液
Mama&Kids 乳头霜
Mama&Kids 的这款乳头霜仅次于其他品牌。它保湿且不油腻。它非常轻薄。它从怀孕后期开始使用。对减轻哺乳期乳头干裂和减轻干裂后的疼痛有很好的效果。这是一个小的。5 在整个怀孕期间使用，包括哺乳期。
Mama&Kids 妊娠纹霜
这款来自 Mama&Kids 的抗妊娠纹乳液从怀孕后期开始每天使用，分娩后每天使用两次。不知道有没有妊娠纹。
娇韵诗颈部抗皱霜
孕期身体完全受荷尔蒙控制，莫名其妙出现异常。颈纹尤其严重。娇韵诗的颈纹霜很滋润，淡淡的清香比较好接受。
Xhekpon 颈部抗皱霜
Xhekpon 颈纹祛皱霜日常用的比较多，孕期的主打产品是娇韵诗。
生物油
Bio-Oil和孕期霜一起用，先油后霜，整个孕期肚子上全是肥肉，妊娠纹依旧不见踪影。
Kiehl's的这款洗面奶比较适合敏感肌，低敏温和，非常适合孕期使用。
第一三共小红管 这款牙膏超级适合孕妇使用。孕妇更容易得牙周炎，一旦发生，只能忍。这款牙膏有淡淡的咸味，可以缓解孕吐的恶心，种草后真的很看不起其他牙膏。
Mama&Kids 黑糖洗发水
Mama&Kids黑糖洗发水的优越之处在于它没有任何添加剂，而且比较温和。我的油头在孕期用了就不油了。
B-UP 白色
Mama&Kids 的这款乳房护理美容液从怀孕后期到整个哺乳期都在使用。对于哺乳期的妈妈来说，乳房护理非常重要。对紧致肌肤、防止下垂有很好的效果。
Mama&Kids弹力霜也用在孕晚期，包括产后，主要用在腹部和臀部。提拉紧致的效果非常好。
防晒
除了时间是我们无法抗衡的衰老因素之外，还有一个不容忽视的方面就是紫外线。防晒，进行到底。即使您在怀孕期间不化妆，也不要忽视防晒霜。以下是我在怀孕期间坚持使用的防晒产品，包括哺乳期。
娇韵诗防晒霜（水润粉色）
Clarins Sunscreen (moist pink) 这款防晒霜比较清透，淡淡的香味比较容易接受。非常适合不想化妆又想有点美容效果，防晒隔离的MM们。
妈妈和孩子防晒霜
Mama&Kids 防晒霜与该品牌的所有产品都一样。温和，适合敏感肌肤使用，也适合儿童使用。很大一瓶，瓶身很耐用。质地轻盈，感觉像乳液。
怀孕或成为母亲与美丽并不冲突。特殊时期，更需要花时间打扮自己。只有心情好，才能更好地孕育小生命。希望每一位准妈妈都能拥有美好的容颜和美好的心情，为生活保驾护航。的新阶段。
孕期如何应对痘痘和斑点？孕期熊猫眼怎么办？孕期脸变黄怎么办？如何预防妊娠纹？如何预防妊娠纹？孕期皮肤干燥怎么办？
怀孕对于女性来说是一个非常特殊的时期。由于准妈妈新陈代谢加快，加上孕期的特殊反应，此时的皮肤状况很容易变得很糟糕，比如皮肤粗糙、油性或干性皮肤、色素沉着、妊娠纹等。
孕期长痘痘怎么办？
怀孕期间荷尔蒙的变化会导致毛囊分泌更多的油脂，堵塞皮肤毛孔，使细菌更容易繁殖，从而导致痤疮爆发。这在妊娠早期很常见，三分之一的孕妇皮肤容易长粉刺。
抗“痘”秘籍：1、做好日常洁面和去角质 2、选择温和安全的祛痘产品
（警惕这些祛痘成分：产品含有过氧化苯甲酰、水杨酸、乙醇酸等，体内吸收超过一定剂量可能会导致先天缺陷）
孕期长斑怎么办？
妊娠纹（妊娠斑）：由于怀孕期间人体荷尔蒙和孕激素的变化，黑色素细胞对太阳紫外线异常敏感孕妇护肤保养，导致面部和其他部位形成色素沉着。
普通护肤品含有大量化学物质，在体内超过一定量就会造成新生儿缺陷。一定要选择安全无添加的产品，孕妇可以使用。
远离雀斑，还要注意这些： 1、内调：多吃蔬菜水果，补充维生素营养 2、外出：外出带伞或遮阳帽
孕期黑眼圈怎么办？
眼睛下方的皮肤是人体皮肤最薄的部分！0.04MM眼部肌肉≈面部皮肤的1/4。
孕期要多注意眼部护理，否则会导致黑眼圈加重： 1. 孕激素的变化 2. 新陈代谢缓慢 3. 睡眠不好
做三步远离熊猫眼： 1.眼部修护精华 2.孕期保证充足睡眠 3.不要长时间接触电子屏幕
脸变黄了怎么办？
孕期皮肤屏障功能在孕激素的反复作用下变弱，导致孕期出现很多皮肤问题。其中，皮肤干燥、暗沉和泛黄是最常见的问题。（干燥、缺水、暗沉发黄、斑点增多）
拒绝黄脸女人，从补水做起：水分是美丽肌肤的第一要素。提亮、防晒、控油都是在补水的基础上完成的，所以孕期补水变得尤为重要。宝龄葡萄籽补水蚕丝面膜是孕期安全补水的护肤品。富含葡萄籽精华，能滋润肌肤。
孕期皮肤干燥发痒怎么办？
由于怀孕期间荷尔蒙水平的变化、胎儿的成长需要更多的体液等多方面的原因，三分之一的孕妈妈都感觉皮肤变得异常干燥，严重的还会伴有难以忍受的瘙痒症状！
注意皮肤干燥，面部和身体补水： 1.面部补水，击退暗黄 2.保湿修复，远离干痒
如何对抗妊娠纹？
妊娠纹急需修复，但孕妈妈常陷入认知误区： 1、妊娠纹可以彻底消除：妊娠纹一旦出现，不可能完全消除，但临床研究表明，一些外用护肤品可以帮助修复妊娠纹图案。2、激光治疗很方便：药物治疗、激光治疗等方法可能会对皮肤造成二次伤害。3、随时可以修复：产后第一年是妊娠纹的修复期，如果不及时调理，就会错过最佳时机。4 产品选择不科学：妊娠纹修复产品大多采用物理成分孕妇护肤保养，刺激性大
妊娠纹的淡化需要很长时间。即使有护肤品的帮助，妊娠纹也不可能一蹴而就。孕妈妈需要放松和调理
1. 补充蛋白质和胶质 2. 避免疤痕扩大，控制体重 3. 坚持使用妊娠纹修复产品
你离妊娠纹有多远？
① 没有控制好体重 ② 皮肤又干又痒
③不喜欢运动④经常不知不觉暴饮暴食
⑤ 感觉皮肤比孕前干燥 ⑥ 没有用孕痕护肤品
（如果有以上情况，就要小心妊娠纹的存在啦~）
远离妊娠纹，这些做不到：
⑴甜食和油炸食品⑵不要控制体重⑶用过热的水洗澡⑷不要使用预防妊娠纹的产品
