护肤一直是爱美人士比较关注的话题，很多人都很在乎自己的皮肤状态，护肤的小知识有哪些?大家一定要记牢。平时我们一直在护理自己的皮肤，护肤的正确步骤是什么?今天，整理了各类护肤小知识，希望对还不会护肤的MM们有帮助啦。

首先，记住最基本的，作息规律，不要熬夜！

熬夜毁所有，对护肤爱美的宝宝们更是如此。熬夜伤身，一边熬夜一边护肤，相当于一边放火，一边灭火，再多再贵再好的护肤品也是派不上用场了。不注重良好的生活习惯和规律作息，指望各种护肤品来拯救你的皮肤，基本是不可能的啦。熬夜会让你患上皮肤暗黄、黑眼圈严重、毛孔粗大、痘痘等各类肌肤问题，在这个基础上再去护肤，效果就可想而知了。所以，保持良好的生活作息规律，不要熬夜，是护肤最基本的前提要求。

说完护肤最基本前提，现在就开始聊护肤正事了，以下是基础护肤步骤。学会了它们，护肤的基本功就学会啦。

1. 洗脸

我们在洗脸的时候，用水也是非常重要的一步，有的人说使用冷水洗脸好，有的人说使用热水好，到底哪一个比较好呢?

洗脸我们建议先洗手，洗面奶在掌心充分气泡后再上脸，水温选择35度温偏凉的水，整个洗脸时间大概两分钟左右，通常情况使用温水洗脸，要比冷水洗脸的效果更好一些。温水洗脸有助于面部的气血循环，气色好了，人的皮肤状态也会好，人也不容易长皱纹，冷水收缩，在帮助面部皮肤气血循环方面要差一些。

2.补水

洗完后用一次性洗脸巾或者是干净的纸巾以按压的方式将水分压干。洗脸结束后马上补水护肤。

水一般是爽肤水柔肤水化妆水之类的，建议选择用化妆棉沾满足够的水由下往上轻拭脸颊，保证脸部肌肤得到充足的补水保湿效果。

3. 眼霜

补水后就可以开始涂抹眼霜。取绿豆大小的眼霜，用无名指和中指轻轻涂抹在眼睛周围，然后点压按摩打圈至吸收保养护肤，最后把双手搓热，轻捂眼睛保养护肤，效果更好。

4. 精华

眼霜后就是精华了。精华可以让皮肤补足营养。精华的作用有多种，有修复、保湿、抗衰老、美白等等。具体取决于每个人不同的皮肤特征和需求了。

5. 乳液

精华后就是乳液。乳液可以起到良好的润肤、保湿效果，不同乳液效果也会有区别。适合的乳液总体上可以起到让肌肤柔软平滑、爽润不油腻、抗衰老甚至美白的效果。

6. 防晒霜

最后也是最关键的一步就是防晒了。防晒一年四季都不可缺少，缺少防晒霜的护肤都是不完美的哈。防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。

人们口中的“紫外线”实际上还可细分为长波长的UVA，中波长的UVB及短波长的UVC。

UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射进人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，激发色素合成而使肤色变黑，更会造成皮肤老化以及细纹产生。

以上是整理的正确的护肤步骤，宝宝们就完成基本护肤了。希望以上知识的分享可以帮到需要护肤的你。