美女们养成了维持美丽的生活习惯。

小编也试过各种美容方法，发现了解自己，养成最适合自己的生活习惯，才是养成一个美女的最终解答。

今天我们来聊一聊基本的保养。

一.清洁

有人说，我想缩小毛孔，所以用冷水洗脸，但其实毛孔并不会那么容易变大或缩小。

要清洗掉多余的皮脂，洗脸时使用约32度的温水是最恰当的。水温不要太烫，跟自身身体的温度就差不多了。

灰尘、汗水和污垢用洁面就可以洗掉了，但油性的化妆品和多余的皮脂，需要能分解油分的卸妆产品才能清除。

需要注意的是洗完脸后，千万不可以用毛巾大力擦脸！要以轻按皮肤的方式来吸除水分。

二.保湿

皮肤表面的角质层具有防护功能，保护肌肤不受外界的刺激，损害到内部的美肌成分。

然而如果皮肤没有适当的水分，这层防护功能就无法发挥效果。如果因为空气的干燥、加龄和生活习惯等因素，导致皮肤水分不足，防护功能就无法发挥作用保养护肤，使皮肤变得粗荒干燥。

这种时候就需要保湿！只要充分补给角质层的水分，肤色就会变得明亮，也会显得有光泽，妆容更服贴，美人度直线上升。

基本的保湿有两个步骤——

1.化妆水

洗完脸后，水分会急速蒸发，因此要在90秒内上化妆水。先用化妆棉擦拭，再用手轻拍，这种时候，为了加速渗透，利用体温效果更佳。

请用手掌包裹皮肤，让化妆水渗透进去。不要被保养品表面的使用感所蒙蔽，而是要让手掌确实记住皮肤真正从深处滋润的状态！

2.精华

如果说化妆水是滋润角质层的话，那么精华就是可以进入皮肤的更深层保养护肤，滋润干涸的肌肤！

精华中所提取的都是高营养物质并将其浓缩，并且精华液的分子非常非常的小，是可以渗透到肌肤底层的，所以真正能够改善皮肤的问题，使用完精华后乳液和面霜也是不能少的，可以将精华的营养成分锁在皮肤中让皮肤充分吸收

三.防晒

无数的专业资料表明，紫外线——尤其是UVA，会对皮肤造成累积性伤害，这一伤害从出生就开始了！

很多人18岁以前，由于缺少防护意识，参加了大量的户外活动，以及受到“多晒太阳补钙”的指引，已经接受了一生中50%的紫外线辐射与伤害，只是这些伤害的后果不一定被肉眼所察觉而已。

防晒真的是基本的不能再基本的护肤步骤了。

18岁之前我们的脸蛋是上天赋予的，18岁之后是需要自己经营的,解决你的斑点，暗黄，痘痘，黑眼圈，眼袋，毛孔粗大，红血丝，出油干燥，皱纹，细纹，肌肤松弛，内分泌失调，等问题。