1、颈部和脸部同样重要，千万不可遗忘颈部肌肤的保养

2、温度太高或太低对面部皮肤都会有很大的伤害，日久会使皮下细小血管受

到伤害，而使皮肤呈红色，持久不退，因此，应避兔使用过冷或过热的水洗脸

3、不可盲从他人的皮肤保养方式，一定要采用适合自已皮肤性质的保养方法

4、尽量多呼吸新鲜空气，并作适量的运动，新鲜空气和适量的运动会刺激血

液循环，使面色看来光洁红润

5、皮肤会不断地随着年龄、气候、健康而改变，应每隔一段时间就要检查测

验一次，看是否需要进行保养上的调整

6、化妆和保养时，所有的动作都要从下往上的方向操作，切不可从上往下

以防将脸部肌肉拉松。惟一从上向下顺序的操作，便是化妆完毕，用毛刷将脸

上多余的碎粉除去

7、当选用洗面或洗澡的护肤用品时，不要因喜欢其香味而随便采用，选择适

合肌肤性质的护肤用品才是明智之举

8、不要随便摩擦、拉推脸部女人怎么护肤保养，脸上的肌肉很容易因仲张而下垂或松弛，在化

妆和保养时一定要轻柔地擦抹、推按

9、绝不能让脸部直接与风沙、灰尘、热气接触，早晚最好抹上护肤剂加以保

养滋润

10、不可忽略饮食对皮肤的重要性，每日需补充1000-200m水。各种水果

绿色蔬菜和牛奶女人怎么护肤保养，都是对美容有利的食物，甜、油类的食物可尽量减少。服用

维生素A、C、E对美容很有帮助，但必须在医师的指导下服用，以免过量损害

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