Hello大家好，我是萍萍姐，换季时候，请大家不要再为护肤焦虑。希望大家可以建立科学理性的护肤观。秋风起，秋季护肤可以说是一年当中的“关键时刻”，秋季虽然短暂，但就护肤而言可以说是一年当中的关键时刻! 如果秋冬季护肤到位，可以为来年的皮肤打下更好的基础。

由夏转秋，换季皮肤更容易曝出更多的问题，出油突然严重、爆痘、干、痒、痛主要表现为:

a、皮肤突然干燥，紧绷甚至起皮;

b、面部或者身体皮肤发痒;

c、不明缘由地发红发烫;

d、原来耐受良好的功效产品突然刺痛。

E、以上问题都是由于换季[环境变化]导致的

秋季换季敏感的原因:

A、从夏天的潮湿炎热，到秋天的凉爽干燥，换季时的环境条件变化很快，可能一夜过去，温度和湿度就跳崖式地下降，皮肤的反应就没这么快了。

B、当皮肤细胞已经习惯了夏季的湿热模式时，突如其来的气候变化，皮肤还没有适应和习惯，就遭受到干燥和低温的持续性伤害，角质层过度干燥、屏障受损，皮失水量增加，导致炎症因子大量释放，整个皮肤便开始紧绷、起皮，甚至发红、刺痛。

C、除此以外，一天之内早晚温差很大，冷热不断交替，这让皮肤细胞更加备受煎熬。

D、低温会使空气中绝对湿度下降，皮肤易干燥。低温还会延缓皮肤自我修复的速度，拉长皮肤受损的时间。

秋冬护肤的关键:

我们可以理解为秋敏就像是在倒时差，给皮肤一些时间和一些帮助。换季的时候，皮肤不稳定的时期一切[精简为上]

①、能不化妆，就不化妆，能清水洗，就清水洗;

②、换季护肤的重点是基础保湿和维稳，秋冬换季因为温度和空气湿度的变化秋冬护肤保养，肌肤更容易受到损伤，皮肤突然会变得干燥，爆发小情绪，所以这时候维稳和基础保湿比较重要!!

[笑]你要先明白自己的肤况和诉求，根据自己出现的问题，对症下药，而不是听我说，秋冬该保湿了，但你还没觉得干，你可以不加东西。

③、避免过度清洁，这点无论在什么时候都是非常重要的建议，洗脸的目的是洗干净脸，同时不造成其他的皮肤问题。

④、避免尝试新品，更不要一股脑地把产品都换掉，这个时候本身皮肤相对较弱，不要去轻易尝试新品，尤其是猛药类型的产品。

⑤、避免使用太多功效类型的护肤品，如果平时在用猛药比如视黄醇，高浓度的原型VC，在皮肤不适的时候，也可以稍微停一停秋冬护肤保养，或者降低浓度,给肌肤做减法。

⑥、换季可能会出现之前在用的产品都好好的，突然间用不了的情况。这时候不要着急，先停掉用起来刺激的产品，精简护肤就好。

⑦、避免过度去角质，换季可能很多人会爆发性地长了很多红疙瘩，摸着脸部粗糙，瘙痒，有颗粒，这个时候有些人就会疯狂的去角质，或者疯狂的敷脸，千万不要，这只是皮肤的换季敏感状态

⑧、不要忘记皮肤是人体最大的器官，所以多吃水果蔬菜，减少熬夜，适当运动，提高身体机能,对皮肤都是很友好的

⑨、天气转凉可以稍微提高一点洗脸水的温度;常备喷雾或保湿水，随时随地提高皮肤湿度;保持身体的温暖，及时增加衣物;

⑩、分区域护理，可以在面部U区加强保湿护理，比如局部湿敷配合保湿乳，适当地增加每周的面膜频次，比如一周3次，秋冬季比夏季更需要角质调理;

如果突发过敏怎么办，-般的处理方法是，如果过敏严重就要看医生，不要讳疾忌医。

如果是简单的过敏，可以采用生理盐水或者3%的硼酸溶液，湿敷瘙痒的位置（湿敷方法：用纱布或者化妆棉沾湿敷在过敏处）。连续湿敷不要超过3天，每次不要超过10分钟。

当我们的皮肤出现问题时，那些损伤是已经存在了的，与其再往回补救，不如在一开始,就做预防。在一开始气温出现大温差时，或气温骤降时，就及时加强保湿，预防比补救更有效。