先自我介绍一下，作为一名在护肤行业摸爬滚打多年的“老司机”，虽然之前走过了不少弯路，但实际上我也确实获得了很多宝贵的经验。今天我就来和大家聊聊关于肌肤的保养。

每个人的皮肤状况都不同。有些人是干的，有些是油腻的，有些是松的，即使处于同一年龄段，皮肤状况也不一样。因此，分龄管理和对症保养可以事半功倍，改变肌肤状况。请注意，这里的年龄区分标准不是指身份证上的年龄，而是指你的皮肤年龄。即使身份证的年龄增加，皮肤的年龄减少也就等于年轻。

分龄管理,对症保养

25至35岁 肌肤状况：毛孔、油脂、干燥

保养对策:

1.缩小毛孔，让毛孔不变大

2.改善面部水油平衡

3.补充水分确保皮肤不干燥、没有小细纹

选择保养品方向:

1.含有更新因子,能赶走老废角质

2.含有补水控油因子，增加肌肤水分

3.含有光采修护因子,减少细纹、干燥

35至45岁 肌肤状况：干燥、细纹、斑点、松弛

保养对策:

1.改善细纹，促进肌肤神奇生命力

2.提升活化力让肌肤代谢正常

3.高度修护力减少肌肤受伤

选择保养品方向:

1.ATV反时限技术促进生长因子再生

2.魔芋具有超强的生命力，是医疗领域的人工皮的材料，能促进细胞再生

3.蝴蝶花精华，提升肌肤活力，让肌肤每天更新，不老化。

45岁以上 肌肤状况：皱纹、松弛、黑斑、粗糙、干燥

保养对策:

1.强化青春蛋白再生，反转年轻，延缓衰老

2.改善十大衰老问题，如消除皱纹、改善弹性、紧致毛孔、改善暗沉、加强保湿、清洁肌肤、紧致松弛、改善粗糙度、滋润干燥、防止衰老

选择保养品方向:

1.含有多元胜肽，具有神奇的抗衰老和修复技能

2.含有金、镁、铜等珍贵矿物质和胜肽分子，能穿透深层肌肉，与胶原蛋白协同作用。

3.重塑因子，强化真皮组织，重塑肌肤紧致弹性

下面，跟大家详细谈谈25至35岁的男士具体保养皮肤步骤。简而言之，它是：1.清洁2.精华和3.护理

1.清洁:包括卸妆、洗脸、化妆水

男士对肌肤的清洁一定不能忽视！！！！！

根据相关数据，男性面部出油量是女性的两倍，但屏障功能较弱，水分含量较低，为女性的1/3；此外，男性的皮肤出汗较多，是女性的两倍；毛孔比女人更大。大为毛孔中可能隐藏着四个灰尘、440种螨虫和11025个汽车尾气颗粒，因此更容易吸引污垢并导致皮肤问题。

目前市面上有三种类型的洁面

三种洗面奶各有其优点，在此针对市面上成绩斐然的产品做一下点评：

Dreamtimes K2洗面奶

适用肤质：油性/混合性肌肤

这款主打的就是年轻人护肤，尤其是针对年轻男性的肌肤问题。K2算得上它家的王牌产品。

成分：甜菜碱型表活+氨基酸表活的体系，温和清洁的同时有效保湿。复配了很少量的皂基，保证了油皮洁面去除油脂的效率。内含的椰油酰甘氨酸钾和薄荷醇成分，能第一时间唤醒肌肤活力，带走脸部多余杂质。透明质酸钠给肌肤补水保湿，同样也用了PCA钠强效控油。非常适合油皮、混油皮作为日常清洁产品。

芙丽芳丝洁面

适用肤质：干皮/敏感性肌肤

芙丽芳丝是日本Kanebo佳丽宝化妆品公司旗下的护肤品牌，诞生于2001年。它也是年轻肌的好品牌。

这款洗面奶更是氨基酸洁面中的一把手。作为清洁主力的椰油酰甘氨酸钾，是不会造成由氨基酸组成的角质蛋白损伤，因此这么多年一直备受消费者喜爱。此款还搭配了聚甘油酯来协同发泡，来平衡高浓度氨基酸系表活带来的干涩粗糙感，洗后多了几分丝滑感。没有添加防腐剂，用丁二醇和柠檬酸做的防腐体系，也非常安全。配方里添加了烟酰胺和六个植物提取添加。整体来说非常好的一个氨基酸洁面产品，适合干性油性，敏感肌肤。

科颜氏金盏花植物活肤水

适用肤质：非敏感性肌肤

科颜氏前身是一家药房，拥有丰富的草药经验，保养品成分大多都以植物为主。爽肤水便是科颜氏特有的植物风格代表产品。

从配方组成上来说，可以认为这是一款类似于植物提取物酊剂的爽肤水。丙二醇作为主要溶剂，功效成分是药蜀葵提取物，抗氧化兼具轻度美白效果，金盏花提取物能有效起到抗发炎、促进皮肤修复的作用男士如何护肤保养，牛蒡、洋常春藤和黄龙胆提取物具有收敛镇定的效果，配合尿囊素安抚舒缓。但成分也有些刺激性，干性皮肤和敏感皮肤应避免。

2.精华：眼霜、精华液。

眼睛是脸部首个会出现细纹的地方,用眼霜或精华液是非常有必要的,正确的按摩手法也会让眼霜的效果加成。精华液是浓缩、小分子、 效果最快的品项,因此在选择精华液时, 可以依照自己的肤况来选择品项,需要淡斑可以选择美白精华液、干燥可以选择保湿酵母精华液、需要缩小毛孔可以选择焕肤精华液等。

欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈全脸淡纹眼霜

适用肤质：中性/油性肌肤

这款的性价比相对而言很高。玻色因添加量百分之三左右，刚达到促进胶原蛋白生成的功效量；百分之五左右的红茶发酵产物，抗糖化作用不错。要说其他的话，配方中的其它成分可分析的点不多，添加硅弹作为肤感调节以及及时填充细纹的作用；大小分子玻尿酸的添加更多的是宣称作用；百分之二左右的乳木果油是不错的润肤剂。长期使用可以让皮肤水嫩、柔软、光泽有弹性。适合中性或者油性肌肤使用。

雅诗兰黛双重滋养白金级紧肤眼霜

适用肤质：任何肌肤

这款眼霜拥有多种有效成分，以紧实肌肤、改善皱纹为主要诉求。主要使用多元醇配合牛油果树果脂、乳糖和不饱和脂肪酸，具有相当强效的滋润效果，适合眼周较干燥状况的皮肤。同时使用多种高分子胶和硅化合物改善质感，加强产品延展性和顺滑度。高含量的鱼软骨和乳清蛋白成分，配合柳珊瑚精华，有抑制胶原蛋白分解，强效抗氧化，活化皮肤，促进皮肤生长等功效。水飞蓟、锦葵提取物镇定舒缓保湿，胡萝卜素抗氧化。

修丽可维生素C E复合修护精华液

适用肤质：任何肌肤

这款配方成分相当简洁明了，主要为三个抗氧化成分强强合作男士如何护肤保养，百分之十五左旋维生素C、百分之一纯维生素E和0.5%阿魏酸。最引人注目的是产品等同于八倍的防晒效果，这也让其他抗氧化产品望尘莫及。同时配合使用维生素B5和透明质酸，在一定程度上强化了保湿效果。

3. 护理：日霜、晚霜。

日霜具有防晒、 隔离紫外线、脏空气、彩妆等功能,白天最重视防御,擦了日霜就好像帮肌肤撑一把阳伞,让皮肤多一层保护。 晚霜最主要提供肌肤的修护,白天的伤害在夜间可以提供完整的修护,让肌肤、细胞都能健健康康帮助皮肤恢复正常机能。另外,晚上的修护效果是白天的6~8倍,所以更需要涂抹晚霜,因为晚上的吸收会比白天更好, 让肌肤得到更多的营养成分。

娇韵诗多元赋活凝露

适用肤质：中性/油性肌肤

这款是为混合/油性肌肤设计的日间用品，选用轻薄的甘油与海藻糖为保湿体系，以抗氧化物与皮肤修护为主，添加的昆诺阿藜花/叶提取物与嗜热栖热菌发酵产物可改善肌肤屏障老化、抗氧化并预防紫外线损伤。同时加入了适量粉体矿物(云母)，具有修饰肤色、增加皮肤光泽度的效果。

朗仕多效乳液

适用肤质：中性/油性肌肤

这款产品可以被看作是同一集团不同品牌成分共享的又一实例。以虎杖根提取物为核心成分，而稳定态白藜芦醇具有延缓细胞凋亡兼抗氧化的作用。另一款DNA修复酶专利成分微球菌溶胞产物可对因紫外线及不良环境因素引起的DNA损伤进行修复。同时还添加了复配抗氧化(栽培二棱大麦、维生素C+维生素E衍生物)与安抚镇定(檀香、黄蘖树皮、酵母)体系，夜间提供给皮肤全面而深度的修护效果。