爱美之心人皆有之。在这个看脸的时代如何化妆才能保护皮肤健康，很多女生出门前都会化个精致的妆。上妆之后，不得不说不仅皮肤变得白皙透亮，整个人的气质和气色都提升了很多。难怪现在很多女生不化妆都不肯出门。

但是天天化妆的女生，很多人都会遇到一个让人揪心的情况，那就是晚上回到家后，卸妆后真的让人无法接受。

短时间内皮肤没有明显的变化，但是对于天天化妆和天天素颜的人来说，一年下来皮肤的变化真的是挺大的。以下几点就是日常化妆的危害，是很多女生都有的烦恼。

关于长期化妆对面部的危害：

01 肤色暗黄毛孔粗大

市面上的化妆品种类繁多，无论贵的还是便宜的，都添加了色素。之所以涂在脸上能瞬间遮盖瑕疵和暗沉的皮肤，是因为里面添加了更多的化学物质。久而久之，色素沉着会使肤色暗黄，毛孔也越来越粗大。

02皮肤变得干燥、脆弱、敏感

化妆品和护肤品有着本质的区别。护肤品可以滋润和保养皮肤，而化妆品一般都是粉状质地，长时间停留在皮肤上只会吸收皮肤的水分和养分。时间一长，我们脆弱的肌肤就会变得越来越干燥，久而久之，健康的肌肤本身也会变得更加敏感脆弱。

关于长期化眼唇妆的危害：

01 眼周肤色暗沉，显得苍老许多

爱化妆的女孩子都会用精致的妆容来画眼睛。睫毛膏、眼线液、眼影真的可以让你的眼睛闪闪发光，看起来特别大。但是，这些彩妆长期附着在脆弱的眼部，时间久了会让肤色暗沉，卸妆后真的显老了许多。

02 唇色越来越深

口红是女生梳妆台上必备的化妆品。把颜色鲜艳的口红涂在嘴上，真的是气场十足，美白又增加颜值。不过，口红的颜色实在是太鲜艳了。它含有蜡、染料和其他化学物质。长期涂浓重的口红只会让唇色越来越深，唇纹越来越明显。

我上面说的并不是不建议大家天天化妆。毕竟，每个人都有对美的渴望。化妆后的皮肤状态真的好了很多，整个人的颜值、气质和自信都在无形中提升了很多。

但是化妆一定要有度，关键是要正确卸妆。

首先，建议大家避免经常浓妆艳抹。尽量避免浓妆，多化淡妆，这样不仅能让妆效更加自然服帖如何化妆才能保护皮肤健康，还能防止浓妆堵塞皮肤毛孔。

二、远离劣质化妆品。一分钱一分货，劣质化妆品中的化学添加剂可能超标，长期使用对皮肤的伤害加倍。

最后，无论多晚都必须使用卸妆液。这是爱化妆的女生需要注意的。如果能坚持卸妆，即使经常化妆，也不会对皮肤造成太大的影响。您可以同时拥有健康的皮肤和漂亮的皮肤。

想要保持好皮肤，光靠白天的护肤是不行的！晚上的护肤更重要。记住这三点，你会越来越美！

睡前一定要清洁皮肤

保持好皮肤很重要，就是不能带妆睡觉。皮肤也需要呼吸，尤其是在晚上，皮肤新陈代谢的速度是白天的2-3倍，晚上睡觉前，带妆卸妆，不卸妆去除污垢，一定要清洁皮肤

1：晚上不要卸妆

很容易堵塞毛孔，不利用皮肤新陈代谢的垃圾就排出来了。久而久之，就会出现各种闭口和粉刺。如果使用的化妆品中含有重金属有害物质，会形成色素沉着，破坏皮肤屏障，加速皮肤衰老

2：晚上不洗脸

肌肤每天与空气的亲密接触，各种细菌、真菌、垃圾、灰尘都会附着在肌肤表皮，进入肌肤毛孔。如果不清洁，皮肤就会发炎，耐受力降低，直接导致皮肤敏感，或者加速皮肤老化

晚上，一定要护肤

晚上，最基础的水、精华、面霜一定要用。想要保养好皮肤，一定要选择天然的产品，因为它们不含任何伤害皮肤的化学成分，能够补充皮肤的各种需要。营养丰富晚上护肤保养，无任何副作用，皮肤会有更好的新陈代谢晚上护肤保养，形成更好的循环状态

1：眼霜

25岁以后，必须使用。玻色因、视黄醇、维生素A醇，这些成分最适合眼部肌肤。它们的分子量小，含油量低，可以有效减少干纹和细纹。长脂肪粒，护眼越早越好

2：眼部精华

有黑眼圈和眼袋的女生一定要用这个产品。不管你的五官有多精致，一双熊猫眼都会直接拉低你的颜值。茉莉花、山茶花、咖啡因，这些成分可以淡化黑眼圈、眼袋和浮肿的眼睛。效果惊人。植物的力量温和而强大。25岁以后，爱自己！

早点睡

细心的妹子会发现，如果一个晚上没有好好休息，第二天早上整个皮肤状态就明显不好了不是吗？晚上11:00-凌晨1:00是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，也是皮肤向外排毒排毒的最佳时间。所以，一定要在晚上11点之前睡觉

这三点你记住了吗？每天晚上睡觉前，一定要洗脸，选择适合自己皮肤的天然健康的护肤品，加上正确的护肤方法，保持良好的作息时间。下一个睡美人就是你！