女人如何呵护自己的脸

（晓冰）

每天看着我那小娘子在参照网上下载的一些所谓“脸部保养”视频做面膜时，总让我有种说不出感觉而产生这样的质疑：这究竟是在“保养肌肤”还是在“慢性毁容”？孰话说；“爱美之心人皆有之”，每个人都希望自己显得年轻美丽，尤其是年轻女性更想永远拥有一张年轻、光滑、细腻的脸蛋。如果本着“保养肌肤从青年时开始”的思想让青春永驻这本无可非议，但如何正确保养与呵护肌肤的方法，不是每个年轻女性都了解的，往往绝大部分的女性都会盲从所谓的“美容师”的“指导”来进行保养，而且在这些盲从者的人群中女人怎么护肤保养，白领女性又是位居盲从者之首，真是害人非浅，事实上大部分爱美女性之所以会这样做，也是为了图个心理上的自我安慰，给自己以；“如果我‘今天’不这样做就会比‘明天’老了一点”的心理状态。

有句话叫作：“如果想要把简单的事情复杂化是非常简单的，但如果想要把复杂的事情简单化就没那么简单了”。所谓“美容师”无非是看中你口袋里的钱而故意把简单东西复杂化，说得“天花乱坠”可让你云里雾里的乖乖地把钱掏出来。所以，在这里我不得不提醒那些爱美女性，不管现在市场上有多少千奇百怪、光怪陆离的护肤品，还是广告吹嘘得其产品有如何的“神奇”功效！就人类目前的医学科技及化工科技还没有发展到有什么物质可以让人达到“返老还童”的神奇境界，所有的护肤用品无非都是由化学成分构成，就算你用一些纯天然“营养霜、营养液、橄榄油、胶源蛋白、奶液” 或自己调配的什么“蜂蜜加蛋清”等等等等这些所谓民间乱七八糟的“保养护肤品”，虽然说这些东西对皮肤没什么坏处，也无需天天额外往自己的脸上涂抹（注：西、北方某些干燥、特殊气候、恶劣环境和那些高原气候、强紫外线等可以适当补充保养外），因人本身就是一个“超精密”自我适应、自动控制、自动识别、自动调节、自动修复”的生命体。

人体表皮下的脂肪层和毛细组织本来就每天在向皮肤表层分泌和输送必要养份及油脂和水份，如果你每天再额外往自己的脸上进行“粉刷”做所谓的“面膜”及“保养”，这不仅给脸皮肌肤增加了不必要的代谢负担，而且还给螨虫菌类人为提供了更多的丰富营养，加速它们的繁殖量（使更多螨虫和菌类的排泄物堵塞毛孔），更阻碍了皮肤良好的“呼吸”。 想必作为一个女性谁都不愿意把自己的脸皮当“毛坯房”墙壁一样天天“进行装修”粉了擦、擦了刷吧！试问：有多少女性脸皮肌肤比自己大腿内侧的肌肤细腻光滑的？而你又对自己大腿内侧皮肤有保养过多少？我不反对女性化妆和脸部保养，但如果过度化妆和过度保养只会适得其反，如何正确的去做脸部保键保养是关键。

这个社会上绝大部分爱美女性都会被媒体的渲染所误导，每当看见那些明星、歌星和那些天天出现在屏幕前的主持人光鲜亮丽一面的同时，心中难免会波澜起伏；“如果我有这么一张脸该有多好？”孰不知这些光鲜亮丽的背后天天都是面对着那些五花八门的化学物质依附在她们的脸上，卸妆后完全就是不可想象的另外一个人。

人体皮肤会随日夜、季节、气候、湿度、温差（包括情绪）的变化而变化，从而达到自我防御和调节的肌体反应，当我们在休眠状态时，全身肌肉都会放松，毛孔会自然张开，皮肤处在呼吸状态（这就是夏天我们平时在睡眠时，为什么不能用电风扇直接对着身体直吹一样的道理，当人进入深度睡眠状态时女人怎么护肤保养，全身毛孔都会自然张开，从中医角度讲就是寒气侵入人体体内，以至于醒后出现头昏眼花、伤风感冒乃至于发高烧等症状）。

因此，所谓做脸部面膜保养最不适宜在临睡前使用任何“洗面用品”及“护肤用品”。正确的方法在临睡前30钟，用38°C~40°C（略高于体温，亦可根据环境温度适当调节水温）的温水，用清爽柔软的毛巾浸温水敷脸10秒种左右并重复2~3次，同时二手并做向心（一正一反）圆周运动5~8次既可。大可不必又做“面膜”又是“面磨膏”又是“洗面奶”等每天完成一套机械性任务，虽然“面磨膏”的作用主要是通过细微颗粒与皮肤表面的摩擦作用去除皮肤表面死皮（注释：角质不等于死皮，角质相对肌肤而言还能起到一定的保护作用，而且并以28天左右为一次自动更新的周期。老化的角质层堆积在肌肤表面不会完全随日常清洁而脱落，过度积聚的角质久而久之就成为死皮），但如果使用过于频繁对皮肤也有损伤，毕竟我们脸上长的是脸皮，不是铁皮。

和面磨膏有所不同的是洗面奶，因为洗面奶里的附加成分油相物、水相物、表面活性剂、保湿剂及其它一些营养剂等成分构成的半乳液状产品，虽说可以常用，但如果天天使用也会因产品的某些残留物不易彻底清除，如果残留物在表皮内清除不彻底就很容易菌变和腐烂，显然这对你的皮肤会有益处吗？因此建议15~20天磨面一次，5~7天用洗面奶一次为宜（可根据气候环境的不同，自己适当调整周期长短），平时只要用清水正确洗脸的方法即可。

这里还要特别提醒的是，虽然现在有很多女性平时很注意保养脸部，但在洗脸时有个坏习惯就是不喜欢用毛巾洗脸，而直接用二只手掌接水敷在脸上后一抹了事。我不知道这些女性是只舍得买护肤用品却舍不得购置一条毛巾？还是懒得用毛巾？因为毛巾上有很多细小纤维，人在洗脸时可以通过毛巾上的纤维组织把毛孔内污垢带出，并在双手对脸部进行轻微柔搓的同时，可使毛孔内的一些顽固污垢“挤”出并带走，可见毛巾对皮肤已经有了“面磨膏及洗面奶”的相应作用。因此！洗脸不用毛巾这是一种对自己脸部肌肤极不负责任的错误行为，又从何谈起保养自己脸部皮肤？希望爱美女性千万别把自己的脸部肌肤当“抹布”什么东西都往脸上擦试，只要不是“慢性毁容”就是对肌肤最好的呵护与保养！

总之！岁月是一副“无情无义”让人无法抗拒的“催老剂”，没有什么东西可阻挡时间前进的步伐让你青春永驻，人类也更没有什么手段能与大自然的规律抗衡。想借助什么人为的外在力量来抵抗自然法则对皮肤的侵蚀和摧残都是徒劳的，顺便问一句；你能低抗地球的重力不使自己的脸皮下垂吗？我想这个世界没人可以做到自身的“反重力”能力，但只需记住一点；保持良好的平和心态自然就能显现年轻外貌，《水知道答案》就揭示了这个道理。希望青年朋友尤其是爱美女性能够从内而外的真正显得年轻 ……。

晓冰 2012年9月2日原著文章