知己知彼，百战不殆。

初学者弥补的第一步就是充分放大自己的优势，掩盖自己的不足。画一个合适的妆容，能认出你，比不化妆的你亮n倍，所以初学者化妆的第一步，不是直接买全套化妆品，也不是跟着特效妆面画个瓢. 相反，您必须首先正确了解自己：

以上就是新手在打开钱包狂买之前必须学会的，拿着镜子上下。不然就算你有100点技能，用最贵的化妆品，你画的妆不适合你，也是白费。

我的习惯一直是“长干货长文章”，特别有良心制作，大家可以点赞收藏，慢慢看（对，重点是喜欢人肉，给点动力）。

首先，让我们明确一点，新手化妆很少会在第一次完成所有步骤。任何定妆粉、鼻影粉，甚至眼线都算是高级技巧，新手的第一个妆容只能涉及：”

这些步骤。

完成这些步骤后，你素颜的颜值提升了很多倍，所以为了切合实际，下面的内容也会按照这个顺序排列。

首先，让我们从肤色中选择粉底色：

除非有特殊需要，否则很少有女孩愿意把自己变成黑暗的，对吧？我希望至少我化妆的时候可以看起来又白又嫩。

第一步是选择底漆。底漆的主要功能是调和肤色。这里有一个图片教程，让妹子们知道自己的肤色是暖色还是冷色，但不是我自己的，来源也无从得知。我偷了它供大家使用。如有侵权请及时告知~

【方法1.】

看手腕血管的颜色：如果你有更多的蓝色血管，你有一个冷肤色。如果绿色血管突出，则您的肤色为暖色调。如果两者大致相同，那么你的肤色是中性的。

【方法2.】

从所穿衣服的颜色来判断。如果你穿紫色或粉红色更好看，你的肤色很冷。如果你穿黄色和草绿色更好看，那么你的肤色是暖色调的。无论是中性肤色还是自恋，效果都没有特别明显的差异。

【方法3.】

从适合自己的首饰颜色来看；如果金色更适合你，你的肤色是温暖的；如果银色更合适，冷色调。如果你对金、银和钻石没问题，那么你可能是中性肤色，或者是有钱人。

为什么需要了解肤色的颜色，因为“相反的颜色会中和”，比如绿色就是中和红色皮肤；紫色是中和黄色和暗沉的皮肤；桃子是中和蓝色和无血色的皮肤。了解之后，你在选择底漆时就有了底线。

第二步，根据自己的肤色选择粉底色号：

在选择粉底色号之前，先普及两个名词：

我用MAC粉底给大家分析解释，因为MAC是专业的彩妆品牌，粉底的色号分类比较详细（这里看到相关品牌请支付广告费哈哈哈）。

首先，MAC粉底一般分为两种色调：

1.粉红色（粉红色）2.黄色（黄色）。

我们会发现：

想要美白效果的女生，选择比自己浅1度的粉底或者选择比自己浅一点的粉底；跨度越大越白，但同时越不自然；建议新手选择接近自己肤色的扇形色使用，避免素颜秒变白脸。

顺便说一下，我只是用mac的例子。新手妹子如果掌握了方法可以选择各种品牌，不过听我的建议，粉底是最接近皮肤的化妆品层，建议选择质量更好的。

比如我在南方大油田的姐姐，用了很久的雅诗兰黛的dw：

其次，我们根据肤质选择粉底质地：

混合性皮肤的人的特点是T区有光泽，需要控油；脸颊容易干擦脱皮，需要保湿；粉底可以用来控油，不会太重。如果要更细心，还可以选择两种粉底，一种用于T线，一种用于脸颊。或者在最后上粉或定型粉的时候在T区多用一些。

油性皮肤的人最讨厌的就是“努力化妆，两个小时后就出油了”，所以如果你是“油田”女孩，选择无油配方或者粉底控油效果，尤其是质地轻薄的粉底液，请咨询柜台人员。

干皮妹子容易粘粉，所以选择含水量高的保湿粉底液最为合适。您还可以在涂抹粉底之前进行额外的保湿护理。

对于皮肤敏感的女孩来说，最头疼的是敏感状况，例如紧绷和发红。选择粉底的时候，应该选择天然成分，或者直接选择敏感肌肤标注的化妆品。营养肌肤为王。

痘痘肌的妹子想用粉底液来遮盖痘印，但是粉底太厚反而会堵塞毛孔，加重情况。想要找到一款清爽不油腻，遮瑕度更好的粉底，还是需要花点功夫的。当然，博姐的建议还是少化妆，做好清洁工作。

先写到这里，下午或者晚上更新，来一点，说的太多了。

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1月28日下午更新：

对了，刚才有个妹子评论说不知道怎么判断肤色和肤质。这里有两个简单的方法：

冷暖色调的判断：教一个简单的方法（价格不菲）——夏天不涂防晒霜出门后，皮肤偏冷色偏红，皮肤直接黄褐色就是暖色调肌肤。

判断肤质：首先我说你对一个不知道你肤质的妹子心大，所以你要教一个方法——赶紧去超市买一包吸油纸，回来洗脸，洗完脸后不要涂任何东西，等待2小时怎样化妆好看又健康，用吸油纸分别按压在脸颊、额头、鼻子、鼻子、下巴上，一个一个地按压。干性基本没有油点，中性一点点，透明的吸油纸。至于哪张纸上油渍多，说明哪一部分油多~

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底妆中还有一个容易被忽视的步骤

那就是化妆。在选择彩妆产品时，您需要考虑季节、场合、温度和自己的皮肤类型。

定妆喷雾：

定妆喷雾的基本成分是水+保湿剂+成膜剂。保湿剂可以增加皮肤的保湿度，防止皮肤干燥，使妆容和皮肤更好的贴合。

适用于干性皮肤、混合性干性皮肤、湿度在40%以下、温度和湿度较低的地方。

优点：不易卡死，不讲究技巧

妆效：乳白、水润、油光感（油性肌肤可能会有反光、油腻感）

以上产品我都用过，Mecoffee、nyx、Berrymei

其中，除了美可菲的，不推荐，因为它喷出一个水柱，和洗脸定妆一样。

其他的没盖章~你可以试试~

散粉：

散粉的基本成分是各种粉末，能吸收脸上多余的油脂和汗水，减少面部油腻感，有效防止彩妆溶解、涂抹、脱妆，从而起到定妆的作用。

适用于油性皮肤、混合性皮肤、湿度在40%以上的温暖潮湿的地方。

优点：控油效果好，粉质细腻，不易斑驳

妆效: 哑光雾面

对于散粉，我使用了 nars、Mecoffee、Maybelline 和 Colorcandy。

其中，不推荐美宝莲，盒子无味！

Colorcandy目前还可以，粉质的质地肉眼可见的细腻。

比网红散粉LM粉细很多

因为粉体的镂空设计，同样的粉体更轻更薄，但吸油空间更大。

妆效是那种丝绒般光滑的肌肤，同时控油也不会太粉。

一点粉可以持续6小时

控油效果比Mecoffee好，磨皮效果也ok

盒子设计也很有少女感，性价比相当高~推荐~

粉饼：

性能与散粉相同，但取出更方便，方便性更高。

优点：便携，随时补妆，压油

妆效: 哑光雾面

对于上述产品，我使用了 NARS、Makoffee、Bobbi Brown Soft Focus、Essence Banana Powder。

NARS 碎了 2 片，Bobbi Brown 压了 3 片

他们是如此脆弱！如此脆弱！如此脆弱！

最近用了香蕉粉饼，又用了第二个，控油效果真的很惊艳。35元的价格也真香。

推荐~

油性皮肤容易脱妆的人，建议3个产品叠加使用！

定妆方法：

(1）烘焙方法

1. 将鸡蛋海绵用水弄湿，拧干，粘上大量散粉。

2. 轻轻按在出油口区域

3. 敷在脸上3-5分钟，然后用软刷轻轻扫去残留的粉末，达到良好的定妆效果。

(2）三明治底妆法

1、护肤后先喷定妆喷雾，再隔离

2、然后我用瓶装喷雾喷洒半湿海绵，然后用定型喷雾与粉底混合

3、上完底妆后，喷一层定妆喷雾

4、然后用散粉定型

现在让我们继续讨论眉毛（请允许我画一个眉毛来说明压力）

修眉器（懒人）的选择就不多说了，技巧（懒人）也不多说了。再说上面很多人都已经回答过了，那就说说眉粉或者眉笔颜色的选择吧：

眉毛的颜色是由头发的颜色决定的。当然，黑发的人可以用黑色，也可以用深灰色，会比黑色看起来更自然；浅色头发选择棕色或棕色。

眉毛的颜色要与眼妆相配。如果眼妆较重，眉粉或眉笔的颜色要稍重一些；否则，它应该更轻。

也有一点经验。眉毛的颜色应与瞳孔的颜色相呼应。如果棕色的瞳孔涂得太深怎样化妆好看又健康，眉毛会显得很凶；如果深色的瞳孔涂上浅色的眉毛，就会显得沉闷。

至于买眉笔还是不买眉粉。我的回答是：两个都买！

眉笔是用来勾勒形状的，眉粉是用来填补空隙的，这样眉笔的痕迹就不是那么容易看出来了！

我见过几乎没有眉毛的人用眉笔一根一根地画出整个眉毛！都是反光的！！！

还有，现在流行的一字眉，求大家看看是否适合自己，不要学着拔眉画一字眉！

自己看看哪个好看：

包括你的金鱼欧巴，哪个好看：

判断自己眉形的方法也很简单。基本上，一字宽眉毛的长脸可以让眼睛专注于五官而不是长度；圆脸加上棱角分明的眉毛可以让脸看起来更修长。

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1月29日上午

哇，同学们是不是很热心啊，这是逼我慢下来更新这个帖子吗？

作为一个jiu（jie）男孩，每次买东西，尤其是护理产品，我都要检查成分和口碑，然后再决定是否购买。

我的牙膏最近用完了。我问了一个朋友，安利给了我一个无气泡牙膏。这很有趣！查了成分，真的没有洗洁精，主要靠海盐增加摩擦力。然后搜索口碑！于是出现了这条消息。

我表示惊讶，赶紧点进去，看到了这张图：

离开我？打个灯看看荧光剂？

一点点荧光现象就可以推断出有荧光剂存在，这远不能说服像我这样的新时代的年轻科学家。抱着求（chi）真（gua）的心态，google了一下荧光剂的品牌和内容，剧情果然反转了。

▲点击查看大图

官方宣布他们的牙膏含有一种叫做“七叶树”的植物成分。这种物质在荧光灯的照射下会发出蓝色荧光。但它不是荧光剂，只是一种常见的植物提取物。

既然是普通成分，为什么会有荧光？让我们慢慢来。

荧光剂确实有荧光反应，但这句话不能颠倒为“有荧光反应的物质就是荧光剂”。

荧光剂之所以能发荧光，是因为其成分的化学结构中存在化学键共轭体系，使这些成分在一定波段的光照射下，能够激发荧光反应。

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这段话你看不懂也没关系，我只想告诉你，有这个系统的所有组件都会产生荧光反应，而且这样的组件还有很多。

例如，蛋壳中的原卟啉会发出红色荧光。卟啉存在于人体的代谢产物和血清中。

▲ 图片来源：@Andretrujado（推特）

再比如，水杨酸可以发出蓝色荧光。哦，对了，我还看到了一个关于这个的笑话。

再次EOX我？希望您在对产品或成分有详细了解之前，不要说像图片这样“确定性”的字眼。毕竟，如果我们散布谣言，张口结舌，我们辟谣就是打断我们的腿。

可能有同学要问了化妆品与人体健康，既然水杨酸有荧光反应，那是不是图左边是假的，右边是真的？哦不！

在实验室做实验时，只取一部分样品放在没有荧光反应的容器上，使产品受光均匀。图中的“实验”方法一点都不严谨，没有参考价值。

我知道你一定更关心荧光剂的安全性。

这个问题一直充满争议。我查了相关文献，基本无法完全证明“荧光剂具有生殖毒性、致癌性”等问题。

荧光美白剂确实可以附着在皮肤表面，但没有数据直接表明接触普通产品后，残留在皮肤上的荧光剂会产生“致敏”、“刺激”和“光过敏” ”。以及其他问题。

根据QB/T 2953-2008《洗涤剂用荧光增白剂》的规定，可以在洗涤剂中少量添加部分荧光剂，以保证产品保持亮白的外观。

对于纸制品，GB/T 20808-2011《卫生纸》和GB/T 27728-2011《湿纸巾》规定纸巾和人体湿纸巾中不得添加迁移性荧光增白剂。

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我只想告诉你，按照目前的技术水平，不可能完全准确地确定荧光剂一定是有毒的。这是客观事实，但您可以选择是否接触含有荧光剂的产品。

如果你真的很忌讳，那就少用面膜，选择国际知名的护肤品。为纸巾和笔记本选择原色纸。洗衣粉和洗衣粉应标有“无荧光”产品。

所以不要拿荧光灯来照，没用的。

除了测量荧光，您还喜欢测量 pH 值并用水分检测仪戳自己的脸，对吧？好吧，虽然参考很少。不过，我还是建议你用这部分钱买两个蛋奶酥。

接下来，我将详细介绍为什么蛋奶酥好吃，以及为什么不值得测量 pH 值和水分。

众所周知，健康的皮脂分泌皮肤通常具有微酸性的表面 pH 值。

温和的产品，pH值会偏酸性吗？也许吧。

pH 值较弱的产品，会不会很温和？不要。

我再举个美白成分的例子，比如苯乙基间苯二酚，俗称377。为了让这种成分保持活性，配方的pH值一般在5左右，也就是说最终产品是一般呈弱酸性。

但377并不温和，与其他美白成分和酸性成分结合使用时，刺激性会增加。要获得温和的系统，您需要与抗刺激成分或乳霜混合，使其作为缓冲剂保湿以减少刺激。即便如此，能不能刺激还是要看个体差异。

需要较低pH值的果酸（乙醇酸）和水杨酸一般是敏感肌肤必须避免的两类成分！

所以，如果您已经购买了敏感肌肤产品，并且 pH 测试结果为弱酸性，那么还有一层额外的保护。如果是随机产品，测PH值，结果是弱酸，不能推断产品是温和的。

健康的皮肤，即使是弱碱性的产品，也能快速自我调节，不用太担心。

水分仪也是一款非常接地气的产品，进入了大众。敷完面膜，做个测试，涂上乳液后，会觉得水汪汪的！嗯，真的只是一种感觉。

这种水分计一般是电阻或电容检测，可以测量接触皮肤时皮肤角质层中的水分含量。

但是，对于健康的皮肤来说，角质层的水分基本稳定，约占整个皮肤水分的10% - 20%。添加到护肤品中的多余水分实际上会慢慢蒸发。

所以你测量的值只是你使用产品时角质层吸收了多少水。这并不意味着该产品非常保湿。别说补水了，洗脸的时候，水分会渗入角质层，水汪汪的！

▲来自德国的专业水分检测仪器：Corneometer 825

如果要测量一个产品的保湿度，最好在不同的时间段内进行多次测试，比如涂抹后一小时、两小时、四小时，这样更有意义。但只是一个参考，因为环境、温度、情绪等变量太多，单项测试结果的专业参考价值比较差。

其实不用出门买湿度计。

如前所述，角质层的含水量是比较稳定的。如果屏障受损化妆品与人体健康，含水量降至10%以下，皮肤就会出现干燥皱纹问题，甚至会出现明显的脱屑和龟裂。这些反应可以在没有仪器的情况下感受到。

皮肤健康稳定，无需反复检测，以免起疑。

每个人都想买到最合理的产品，所以有各种评价和实测方法作为参考。但是让专业人士专业地去做！作为消费者，我们应该努力学习，增长见识，确保每一笔花的钱都是理性合理的。

如何学习？记得查看列表！

参考资料：

[1] 文竹，黄正梅，高燕玲。化妆品保湿功效评价[J].日化科学, 2012, 32(12): 26-28.

[2]陈晓娥，朱文元．皮肤保湿机理研究进展[J].现代医学与卫生, 2011, 27(18):2802.

[3] 顾玉祥，周泽林，王定林。荧光增白剂及其在洗涤剂和化妆品中的应用与检测研究进展[J].日用化工, 2015, 45(8): 468 – 473.

[4] 于洋。荧光增白剂快速检测方法及仪器研究[D].吉林：吉林大学化学学院，2017.

[5]董仲生，《荧光增白剂的应用与安全》

[6]张桂敏《荧光增白剂基础知识问答》

[6] GB/T 20808-2011《卫生纸》、GB/T 27728-2011《湿纸巾》

[6] QB/T 2953-2008《洗涤剂用荧光增白剂》

·结局·

??写作丨关键

设计丨在哪里

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